Vsako leto 10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, ki je namenjen izobraževanju in ozaveščanju o pomenu duševnega zdravja s ciljem spodbuditi pozornost ljudi na duševne motnje in njihove glavne učinke na življenje ljudi po vsem svetu. V Knjižnici Kranjska Gora smo se ozaveščanju pridružili s povabilom na zvočno sprostitev.
Skozi vodeno vizualizacijo bomo vstopili v notranji mir, s tehnikami sproščanja razbremenili telo, ob zvokih zvočne kopeli pa uravnotežili energijo. Zvočno kopel, kjer z različnimi zvočili in pripomočki ustvarjamo vibracije, ki umirjajo um, sproščajo telo in krepijo življenjsko energijo, bo vodila Vesna Režonja, ki jo v življenju vodi želja po duhovni rasti, notranjem miru in ravnovesju telesa ter duha.
S seboj prinesite podlogo, toplo odejo in vzglavnik.
Podarite si čas zase in se nam pridružite na urici sprostitve. Lepo vabljeni, da skupaj ustvarimo prijeten prostor sprostitve, miru in notranje harmonije. V sredo, 8. oktobra, ob 17. uri v Knjižnici Kranjska Gora.