Vabimo vas na predavanje Fit Možgani, posvečeno vprašanju, ki se ga danes dotika skoraj vsak izmed nas: zakaj smo tako pogosto miselno utrujeni, razpršeni in brez prave zbranosti? Predavanje bo osvetlilo, kako stres, preobremenjenost in hiter tempo življenja vplivajo na naše možgane ter zakaj se vse težje umirimo, osredotočimo in ohranjamo notranje ravnovesje.
Spoznali boste, kako lahko z gibanjem, nevrovadbo in smiselno miselno aktivacijo podpremo več jasnosti, fokusa in miselne vitalnosti v vsakdanjem življenju. Predavanje prinaša razumljiv in praktičen vpogled v delovanje možganov ter uporabne usmeritve za vse, ki želijo bolje skrbeti za svojo zbranost, notranjo stabilnost in dobro počutje.
Predavala bo Nina Mozetič, strokovnjakinja za kognitivno stimulacijo, terapevtka MAKS metode in certificirana strokovnjakinja za Brain Longevity, ki pri svojem delu strokovna spoznanja povezuje s toplim, jasnim in življenjskim pristopom.